ऐसे बनाये सुहागरात को और भी हसीन
हम जवानी की दहलीज पर कदम रखते हैं तो हमारे मन में सेक्स से सम्बंधित विभिन्न तरह की बातें हमारे मन में आने लगती हैं क्या मैं अपनी बीवी को संतुष्ट कर सकूंगा? सुहागरात में मैं कहाँ से स्टार्ट करूँगा? जैसे सवालों से हमारी रातों की नींद उड़ जाती है सुहागरात में क्या होगा मैं क्या करूँगा इत्यादि जैसे सवालों का हल ढूँढना कोई बच्चों का काम नहीं। इसी तरह की भ्रांतियों को दूर करने हेतु हमने सुहागरात में ध्यान देने वाली कुछ महत्वपूर्ण बातों ऐसे बनाये सुहागरात को और भी हसीन की एक लिस्ट बनायी है जो आपके सारे सवालों का जवाब देने में सक्षम है |
1). अपने पसंद नापसंद: के बारे में बात करें : सेक्सुअल संबंध बनाने से पहले अपने साथी से अच्छी तरह से खुल कर बात करें। ध्यान रहे केवल बातचीत करके ही आप अपने मन में उठ रहे सवालों का हल निकाल सकते हैं। साथी के पसंद नापसंद पर विशेष ध्यान दें।
2). रोमांटिक बने सेक्स से पहले थोडा बहुत रोमांटिक होने की आपकी आदत आपके पार्टनर को एक कम्फर्ट ज़ोन दे सकती है ताकि वो खुल कर आपके फैसलों का स्वागत कर सके।
3). कमरे की सजावट पर दें विशेष ध्यान: इंटरकोर्स के दौरान सुगंध का प्रयोग हॉर्मोन के स्त्राव को बढाता है।आप कमरे को हलकी रौशनी, फूल अथवा सॉफ्ट म्यूजिकल सोंग से भी सजा सकते हैं। इससे आपको सेक्सुअल फीलिंग्स के साथ साथ एक नया अनुभव मिलेगा।
4). संयम रखें: इंटरकोर्स में किसी भी तरह की जल्दीबाजी आपके लिए नुकशानदेह हो सकती है। कोशिश करें अपने पार्टनर को सेक्स के प्रति उत्साहित करने की। संयम रखें रात आपकी ही है एवं इसे आपसे कोई नहीं छीन सकता।
5). फोरप्ले का करें प्रयोग: सबसे महत्वपूर्ण सुहागरात टिप्स। इंटरकोर्स से पहले पार्टनर को सरप्राइज देना या फिर फोरप्ले करने की आपकी आदत आपके पार्टनर के अन्दर की झिझक को ख़त्म करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करती है। कोशिश करे फोरप्ले के साथ अपने पार्टनर की उत्तेजना को चरम तक पहुँचाने की।
6). रोमेंटिक बातें करें: आप चाहे तो अपने पार्टनर को उत्तेजित करने हेतु सेक्सी बातों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर सेक्स के प्रति अपने पार्टनर के फैंटेसी को भी आप तवज्जो दे सकते हैं ऐसा करने से हॉर्मोन के स्त्राव में सहायता मिलती है एवं आप इंटरकोर्स के लिए तैयार हो पाते हैं।
8). नए प्रयोग से बचें: ध्यान दें पहले ही दिन किसी भी तरह के नए प्रयोग से बचें कोशिश करें अपने पार्टनर से भावनात्मक रूप से जुड़ने की अपने सेक्सुअल फैंटेसी को पुरा करने हेतु आप अपने पार्टनर पर जोर जबरदस्ती ना करे।
9). खुद को मानसिक रूप से तैयार करें: सुहागरात के प्रति चिंतायें स्वाभाविक है परन्तु कोशिश करें पहले खुद को मानसिक रूप से तैयार करने की। समझदार बनें एवं जितना हो सके पॉजिटिव रहने की कोशिश करें।
10). शराब एवं धुम्रपान से परहेज करें : इंटरकोर्स के दौरान मुँह से आने वाली दुर्गन्ध आपके पार्टनर के सेक्स इच्छाओं का गला घोंट सकती है।कोशिश करें सुहागरात से पूर्व शराब अथवा स्मोकिंग से परहेज करने की।
11). सुरक्षा पर दें विशेष ध्यान: सेक्सुअल फीलिंग में गोते लगाने से पहले अपनी सुरक्षा पर भी ध्यान देने की कोशिश करें | कंडोम का इस्तेमाल आपको HIV एवं अन्य तरह के यौन रोगों से बचा सकता है |
1). अपने पसंद नापसंद: के बारे में बात करें : सेक्सुअल संबंध बनाने से पहले अपने साथी से अच्छी तरह से खुल कर बात करें। ध्यान रहे केवल बातचीत करके ही आप अपने मन में उठ रहे सवालों का हल निकाल सकते हैं। साथी के पसंद नापसंद पर विशेष ध्यान दें।
2). रोमांटिक बने सेक्स से पहले थोडा बहुत रोमांटिक होने की आपकी आदत आपके पार्टनर को एक कम्फर्ट ज़ोन दे सकती है ताकि वो खुल कर आपके फैसलों का स्वागत कर सके।
3). कमरे की सजावट पर दें विशेष ध्यान: इंटरकोर्स के दौरान सुगंध का प्रयोग हॉर्मोन के स्त्राव को बढाता है।आप कमरे को हलकी रौशनी, फूल अथवा सॉफ्ट म्यूजिकल सोंग से भी सजा सकते हैं। इससे आपको सेक्सुअल फीलिंग्स के साथ साथ एक नया अनुभव मिलेगा।
4). संयम रखें: इंटरकोर्स में किसी भी तरह की जल्दीबाजी आपके लिए नुकशानदेह हो सकती है। कोशिश करें अपने पार्टनर को सेक्स के प्रति उत्साहित करने की। संयम रखें रात आपकी ही है एवं इसे आपसे कोई नहीं छीन सकता।
5). फोरप्ले का करें प्रयोग: सबसे महत्वपूर्ण सुहागरात टिप्स। इंटरकोर्स से पहले पार्टनर को सरप्राइज देना या फिर फोरप्ले करने की आपकी आदत आपके पार्टनर के अन्दर की झिझक को ख़त्म करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करती है। कोशिश करे फोरप्ले के साथ अपने पार्टनर की उत्तेजना को चरम तक पहुँचाने की।
6). रोमेंटिक बातें करें: आप चाहे तो अपने पार्टनर को उत्तेजित करने हेतु सेक्सी बातों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर सेक्स के प्रति अपने पार्टनर के फैंटेसी को भी आप तवज्जो दे सकते हैं ऐसा करने से हॉर्मोन के स्त्राव में सहायता मिलती है एवं आप इंटरकोर्स के लिए तैयार हो पाते हैं।
8). नए प्रयोग से बचें: ध्यान दें पहले ही दिन किसी भी तरह के नए प्रयोग से बचें कोशिश करें अपने पार्टनर से भावनात्मक रूप से जुड़ने की अपने सेक्सुअल फैंटेसी को पुरा करने हेतु आप अपने पार्टनर पर जोर जबरदस्ती ना करे।
9). खुद को मानसिक रूप से तैयार करें: सुहागरात के प्रति चिंतायें स्वाभाविक है परन्तु कोशिश करें पहले खुद को मानसिक रूप से तैयार करने की। समझदार बनें एवं जितना हो सके पॉजिटिव रहने की कोशिश करें।
10). शराब एवं धुम्रपान से परहेज करें : इंटरकोर्स के दौरान मुँह से आने वाली दुर्गन्ध आपके पार्टनर के सेक्स इच्छाओं का गला घोंट सकती है।कोशिश करें सुहागरात से पूर्व शराब अथवा स्मोकिंग से परहेज करने की।
11). सुरक्षा पर दें विशेष ध्यान: सेक्सुअल फीलिंग में गोते लगाने से पहले अपनी सुरक्षा पर भी ध्यान देने की कोशिश करें | कंडोम का इस्तेमाल आपको HIV एवं अन्य तरह के यौन रोगों से बचा सकता है |
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